10 tahun akan datang

Assalamualaikum..

Pernah imagine tak apa akan jadi 10 tahun akan datang?
Katakan umur sekarang 30 tahun. Lagi 10 tahun, umur 40 tahun.

Orang yang umur 40-an, pelik tak kalau ada penyakit?
Rasanya tak pelik kan.
Muda-muda pun ramai yang ada kanser, darah tinggi, kencing manis dsb.

Oleh itu jagalah pemakanan seharian kita.
Amalkan gaya hidup sihat sebelum sakit.
Doa banyak-banyak supaya sentiasa dikurniakan kesihatan.
Usaha penting tu:)